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明膠廠家食用明膠的優點你造嗎

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明膠廠家食用明膠的優點你造嗎

發布日期:2021-04-23 10:55:42 作者: 點擊:

  明膠廠家明膠可以改良腸道健康和消化類似于膠原蛋白,明膠可以預防腸道損傷,改良消化道內壁,從而預防滲漏性和腸道滲漏綜合征。腸壁可視為人體重要的防御線之一,因為它能將食物、菌和酵母中的顆粒保存在其所屬的消化系統中,防止其滲入血液,從而引起炎癥。


  明膠可以提高您產生足夠的胃酸分泌的能力,這是正確消化和吸收養分所需的。明膠中的甘氨酸對于恢復健康的胃粘膜內層并促消化酶和胃酸的平衡很重要。明膠能夠吸收水分和水分,有助于防止水分滯留和胃脹。


  保護關節并降低關節疼痛骨關節炎在老年人中很常見,被認為是頻繁出現關節疼痛的主要原因。隨著年齡的增長,由于明膠繼續分和侵蝕,它們往往會變得越來越僵硬,疼痛和活動受限,并且隨著時間的流逝而惡化。明膠有助于延緩慢性炎癥反應,從而減輕疼痛并停止導致關節功能受損的進行性。

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  研究表明,患有骨關節炎,骨質疏松癥以及與運動相關的酸痛或受傷的人都可以通過補充明膠而受益。服用明膠的人發炎更少,關節或肌肉的疼痛更少,恢復得更好,甚至運動能力得到改良。


  幫助改良睡眠質量明膠可以幫助那些持續入睡困難,無法入睡或睡眠時間不佳的人,研究人員調查了明膠對主觀睡眠質量的影響,發現它改良了白天的嗜睡,白天的認知功能,睡眠質量和睡眠功效,并且縮短了入睡時間并改良了睡眠速度波動睡眠,無需改變正常/健康睡眠結構。


  甘氨酸似乎也以不同于傳統睡眠藥或眠藥的方式改良睡眠,這通常意味著二天的嗜睡減少。


  明膠廠家生產的食用明膠也可以提升心情,提高認知能力氨基酸甘氨酸被認為是抑性神經遞質,這意味著它類似于某些抗焦慮藥或抑郁藥,但沒有不必要的并發癥。人們使用甘氨酸等氨基酸療法自然提高精神清晰度和平靜度,因為有些氨基酸有助于降低去甲腎上腺素等壓力激,增加GABA等快樂素。



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